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Muñequera O Tobillera/ Pesas Anatómicas 7kg El Par Linea Pro

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6 meses

Características principales

MarcaFORTIA
ModeloPesa Anatómica - Modelo Pesado
Cantidad de pares1
ColorAzul

Otras características

  • Peso: 3.5 kg

  • Largo x Ancho: 30 cm x 3.5 cm

  • Materiales: Exterior goma - Interior goma eva

Descripción

Tecnología aplicada al entrenamiento físico.

El diseño innovador de las Pesas Anatómicas Fortia® permiten vincular firmemente el peso en las piernas y los brazos de forma segura y confortable. La adecuada fijación ayuda a desarrollar la fuerza específica en diferentes ejercicios, sin que su ejecución técnica se altere por el desplazamiento del peso.

Las Pesas Anatómicas Fortia® fabricadas con materiales altamente resistentes que garantizan una prolongada vida útil.
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CARACTERÍSTICAS
• Modelo Pesado (3.5 kg cada unidad – 7 Kg el par)
• La presentación es por par (derecho e izquierdo)
• Apto para piernas y brazos
• Tiene mejor ajuste
• Es más higiénica
• Posee mayor durabilidad

IMPORTANTE: Para ejercicios que impliquen ejecuciones veloces o de impacto, se recomienda la utilización de vendas en los tobillos o en las muñecas para proteger las articulaciones.
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APLICACIÓN
El modelo Pesado, se utiliza para desarrollar la fuerza específica de los brazos y las piernas (cintura escapular, brazos, piernas, cadera y abdomen) no se recomienda para realizar gestos técnicos. También se implementan en entrenamientos de lanzamientos* (tipo medicine ball), multisaltos, carreras (colocando las pesas en las piernas o los brazos), clases de fitness, entrenamientos en circuito, crossfit, abdominales, ejercicios posturales y diferentes tratamientos de rehabilitación.
Además, la adecuada fijación de la Pesas Anatómicas permite intensificar el entrenamiento en cuadrúpedia. El método Klapp presenta grandes beneficios para el fortalecimiento muscular. En posición horizontal se elimina la fuerza de gravedad del raquis, la columna vertebral esta descomprimida, permite una mayor rotación de los cuerpos vertebrales, hay mayor expansión y movilización de la caja toráxica.

Nota: Los ejercicios de lanzamientos presentan dos grandes ventajas en relación con la medicine ball. En primer lugar no se necesita de un asistente para realizar el entrenamiento, el mismo puede realizarse con una pelota común, lanzándola contra una pared, implementando distintas variantes, (sobre la cabeza, de pecho, de costado, con una mano, con un pique, etc.). En segundo lugar, el peso constante sobre los brazos produce un gran trabajo en la cintura escapular. Este entrenamiento genera adicionalmente un gran trabajo de coordinación y la variación de tamaño enriquece el entrenamiento. Esta última ventaja tiene gran relevancia en los entrenamientos con adultos.

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